Conclusión 

La activación física debe ser tomada como una práctica regular  y sistemática en la vida de todas las personas sin distinción de edad, sexo, condición social u ocupación  ya que este otorga un sinfín de beneficios  para la salud orgánica , emocional y psíquica  de las personas, éste ofrece herramientas que le permiten al individuo afrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud, fortaleciendo la diligencia y la perseverancia, con sentido de honradez, responsabilidad y del cumplimiento de las normas; en fin, permite que las personas como entes individuales tengan la vitalidad, vigor, fuerza y energía fundamentales para cumplir con su deber en el grupo social al que pertenecen.

  En la rama de la educación  la activación física es muy importante y beneficiaria para los niños ya que les ayuda  en mucho; al memento de practicarlo diariamente   hace que el alumno además de tener una buena salud hace que tenga una buena disposición de aprender porque el alumnos se encuentra más relajado y para eso como consecuencia entrara en ellos la semilla del aprendizaje.

Por medio de nuestra investigamos pudimos darnos cuenta que en la mayoría de las escuelas  practican este tipo de actividades  y que los profesores tienen una idea muy positiva sobre lo que es la activación física  pero todavía existe una pequeña porción de persona que lo ven como una pérdida de tiempo ya que no saben los beneficios que tiene y no se fomenta en la escuelas primarias.

Elegimos esta  investigación  porque nos pareció muy interesante, importante y además es indispensable en la educación de los niños porque hoy en día los alumnos cada día rinden menos y diversos factores afecta como lo son desvelarse, mala alimentación y no realizar activación física

Para nuestro punto de vista es muy indispensable que los alumnos realicen ejercicios puesto que ahora los niños pierden o gastan su tiempo en vano jugando videojuegos, mirando televisión, utilizando la computadora etc. Esto hace que pierdan los hábitos de realizar deporte o movilidad del hueso esquelético.

Por eso creamos un blog llena de información sobre este tema para que la gente que diariamente tiene acceso a Internet se empape de información confiable sobre lo que es  y los beneficios que tiene para que puedan llevarlo a la practica en escuelas y sobre todo en la familia.