La
activación física debe ser tomada como una práctica regular y sistemática en la vida de todas las
personas sin distinción de edad, sexo, condición social u ocupación ya que este otorga un sinfín de beneficios para la salud orgánica , emocional y
psíquica de las personas, éste ofrece
herramientas que
le permiten al individuo afrontar la vida con una aptitud diferente, con mejor salud,
fortaleciendo la diligencia y la perseverancia, con sentido de honradez,
responsabilidad y del cumplimiento de las normas; en fin, permite que las personas como entes
individuales tengan la vitalidad, vigor, fuerza y energía fundamentales para
cumplir con su deber en el grupo social al que pertenecen.
En la rama de la educación la activación física es muy importante y
beneficiaria para los niños ya que les ayuda en mucho; al memento de practicarlo
diariamente hace que el alumno además
de tener una buena salud hace que tenga una buena disposición de aprender
porque el alumnos se encuentra más relajado y para eso como consecuencia
entrara en ellos la semilla del aprendizaje.
Por medio de nuestra
investigamos pudimos darnos cuenta que en la mayoría de las escuelas practican este tipo de actividades y que los profesores tienen una idea muy
positiva sobre lo que es la activación física
pero todavía existe una pequeña porción de persona que lo ven como una
pérdida de tiempo ya que no saben los beneficios que tiene y no se fomenta en
la escuelas primarias.
Elegimos esta investigación
porque nos pareció muy interesante, importante y además es indispensable
en la educación de los niños porque hoy en día los alumnos cada día rinden
menos y diversos factores afecta como lo son desvelarse, mala alimentación y no
realizar activación física
Para nuestro punto de vista
es muy indispensable que los alumnos realicen ejercicios puesto que ahora los
niños pierden o gastan su tiempo en vano jugando videojuegos, mirando
televisión, utilizando la computadora etc. Esto hace que pierdan los hábitos de
realizar deporte o movilidad del hueso esquelético.
Por
eso creamos un blog llena de información sobre este tema para que la gente que
diariamente tiene acceso a Internet se empape de información confiable sobre lo
que es y los beneficios que tiene para
que puedan llevarlo a la practica en escuelas y sobre todo en la familia.
La
actividad física regular está asociada a una vida más saludable y sana. No
obstante la mayoría de las personas adultas, adolescentes y en especial los niños no
desarrollan activad física suficiente para logar beneficios sanitarios y esta
situación es similar en todo el mundo tanto en los países desarrollados como en
los países en desarrollo existe un amplio conjunto de pruebas científicas que
indica una disminución de los niveles de actividad física y de condición física
en todos los grupos de edad.
La actividad
física inicia en la infancia con movimientos como brincar girar, gatear y
caminar, progresando hacia actividades más complejas a medida que se desarrolla
el control neuromuscular. Con el crecimiento, la madurez y la experiencia, los
movimientos básicos son integrados y coordinados dentro de habilidades más
especializadas y complejas propias del juego libre y estructurado, deportes,
así como otras actividades.
El
objetivo de nuestro proyecto es dar a conocer la importancia de la
activación física ya que las actividades que realizan los niños y
niñas han cambiado drásticamente en las últimas décadas. En el pasado, la
infancia dedicaba gran parte de su tiempo a practicar juegos activos al aire
libre; sin embargo, la aparición de la televisión, de los juegos de ordenador y
de Internet ha provocado que los niños de ambos sexos dediquen en la actualidad una parte mucho mayor de su
tiempo libre a actividades de tipo sedentario.
Realizamos esta investigación porque para
nosotros es importante la activación
física ya que causa grandes beneficios en la vida de un ser humano en este caso
como futuros docentes dimos a la tarea
de investigar el tema y saber más sobre ello
para en un futuro poder implementarlo en nuestros alumnos.
BENEFICIOS:
La activación física es un beneficio ya que este ayuda a
facilitar el aprendizaje de los niños. Independientemente de que los
ayuda a tener una gran condición física como espiritualmente.
b) Mala
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